BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Blød Mandag Med Yin Yoga og Detress 8 ugers forløb
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240923T173000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240923T190000
LOCATION:Theilgaards Torv 9, 1. tv. - 4600 Køge
DESCRIPTION: En blød og skøn yin yoga for dig der savner langsom yoga med skønne stræk og fordybelse.

Vi nyder hver stilling og finder dybt i de enkelte stræk. 

Samtidig med at kroppen strammer mindre, bindevævet bliver smurt så vil nervesystemet falde til ro og du vil gå herfra med en følelse af lethed og ro.

Vi afslutter holdet med restorative øvelser og lander i en dyb afspænding.

Holdet undervises af Maria 

Mandag den 19. aug 2024 kl. 17.30 - 19:00
Mandag den 26. aug 2024 kl. 17.30 - 19:00
Mandag den 2. sept 2024 kl. 17.30 - 19:00
Mandag den 9. sept 2024 kl. 17.30 - 19:00
Mandag den 16. sept 2024 kl. 17.30 - 19:00
Mandag den 23. sept 2024 kl. 17.30 - 19:00
Mandag den 30. sept 2024 kl. 17.30 - 19:00
Mandag den 7. okt 2024 klt. 17:30 - 19:00
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR