BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Søndags Hatha med Maria
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240929T103000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240929T114500
LOCATION:Theilgaards Torv 9, 1. tv. - 4600 Køge
DESCRIPTION: Søndags Hatha med Maria

Blid men frisk yoga til at starte søndagen på. Vi er langsomme og finder sammen styrke, samtidig får vi  åbnet vores krop  for et bedre flow, med skønne stræk

Der er god fokus på arme, skuldre og ryg for at holde de mest almindelige skavanker på afstand.

En  kombination af stående, sidende og liggende øvelser, hvor vi kommer godt rundt i kroppen. Vi afslutter med en dejlig Savasana 

Søndags Hatha med Maria (5 ugers forløb 1.sept - 29. sept)

Søndag d. 1. sept kl. 10:30-11:45
Søndag d. 8.sept kl. 10:30-11:45
Søndag d. 15. sept kl. 10:30-11:45
Søndag d. 22. sept kl. 10:30-11:45
Søndag d. 29. sept kl. 10.30-11.45
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR