BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Søndags Hatha med Maria 13. okt - 24. nov
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241117T103000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241117T114500
LOCATION:Theilgaards Torv 9, 1. tv. - 4600 Køge
DESCRIPTION: Søndags Hatha med Maria

Vi skal finde styrken i vores krop, med blid hatha yoga. Vi benytter vores egen krop til styrketræning og hjælper den med at bliver smidig med skønne stræk.

Der er god fokus på arme, skuldre og ryg for at holde de mest almindelige skavanker på afstand.

En god kombination af stående, sidende og liggende øvelser, hvor vi kommer godt rundt i kroppen. Vi afslutter med en dejlig Savasana 

Søndags Hatha med Maria (7 ugers forløb 13. okt - 24. nov)

Søndag d. 13. okt kl. 10:30-11:45
Søndag d. 20. okt kl. 10:30-11:45
Søndag d. 27. okt kl. 10:30-11:45
Søndag d. 3. nov kl. 10:30-11:45
Søndag d. 10. nov kl. 10.30-11.45
Søndag d. 17. nov kl. 10.30-11.45
Søndag d. 24. nov kl. 10.30-11.45
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR