BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Blød Mandag Med Yin Yoga og Detress-  17:00 - 18:30 - 28. apr - 2.juni - 6 ugers forløb
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250428T131000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250428T141000
LOCATION:Theilgaards Torv 9, 1. tv. - 4600 Køge
DESCRIPTION: MAX 6 deltagere på dette hold

En blød og skøn yin yoga for dig der savner langsom yoga med skønne stræk og fordybelse.

Vi nyder hver stilling og finder dybt i de enkelte stræk.

Samtidig med at kroppen strammer mindre, bindevævet bliver smurt så vil nervesystemet falde til ro og du vil gå herfra med en følelse af lethed og ro.

Vi afslutter holdet med restorative øvelser og lander i en dyb afspænding.

Holdet undervises af Maria
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR