BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yin Yoga lås kroppen op! -  Online fra Zoom
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20210510T160000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20210510T170000
LOCATION:Zoom
DESCRIPTION: Klasse vil være næsten som i studiet, jeg er på live. I skal finde en måtte et par tæpper, et bælte eller et halstørklæde og 2 blokke eller tykke bøger frem.

Der er stadig et lille udvalgt af yoga udstyr i salen, hvis i er interesseret så skriv for en aftale. Ellers kan i handle på bl.a. Yogaudstyr.dk

Fantastiske passive stræk, der smidiggør din krop  ved at påvirke bindevævet.  Stillingerne holdes i 2-5 minutter. Yin er det modsatte af yang – her er musklerne passive, og vi lader tyngdekraften gøre arbejdet. Der skabes ro i kroppen og arbejdes mindfull. Holdet er for dig der søger mere smidighed og mere balance i et liv, hvor du måske har for meget yang i form af aktivitet og handlen.

Alle – også nybegyndere kan deltage på yin yoga hold.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR