Trænger dine ben til at blive blødt op og strakt godt igennem. er denne workshop lige noget for dig.
Vi lave lange strækt hovedsagligt med fokus på ben, selvom skuldre og nakke også lige får en tur.
Vi benytter bl.a. Yin Yogaen hvor vi smelter ind i de lange stræk, så du bliver løsnet op efterladt med en lettere følelse efterfølgende.

Skal benen forkæles, så hop med her!

Vi har udstyr i salen, du skal blot huske strømper og drikkedunk