onsdag 13 januar

18:00
Blid Hatha Yoga - Vi mødes på Zoom online klasse
Vi mødes på Zoom
Tid
18:00 - 18:45
Lærer
Maria
Beliggenhed
Vi mødes på Zoom

Når kroppen trænger til blid bevægelse med både styrke og stræk. 45 min gennemgang der efterlader dig med en deljig fornemmelse i krop og sind.

Vi bruger som regel 1-2 yogablokke eller tykke bøger, et yogabælte/tørkklæde eller alm. bælte, det er også rart med et tæppe eller 2