Vi kommer helt ned i kroppen, nyder ro, varme og blid behandling af vores krop og sind.

Vi benytter både Yin og Restorative yoga til at hjælpe kroppen til nærvær og ro.

Din krop og nervesystem vil elske dig for denne forkælelse.

Forløbet koster 1000 kr. for alle 8 gange, så er du sikret et plads hver uge. sidste gang den 18. december

OBS ingen undervisning den 23. nov
Er du træt af at kæmpe med hormonelle ubalancer, der påvirker din livskvalitet?
Dette yogaforløb er skræddersyet til at hjælpe dig med at genoprette hormonel balance og tackle de udfordringer, der kan opstå som følge af hormonelle forstyrrelser.

Uanset om du oplever menstruationsproblemer, humørsvingninger, vægtproblemer, hudproblemer, fertilitetsproblemer, overgangsalderens ubehag eller seksuelle sundhedsproblemer, er dette hold designet til at støtte dig på din rejse mod at føle dig mere selvsikker, stærk, powerfuld og fuld af overskud og flow.

Når kroppen har været låst længe og den trænger til bevægelse og blide øvelser der alle kan laves fra en stol.
Holdet er planlagt til den voksne krop med fokus på at øge mobilitet og bevægelse af led .
Der er max 8 deltager på forløbet, sådan at der plads og tid til den enkelte deltager .
Vi passer godt på dig og din krop undervejs, så kom trygt og vær med.
Det koster 550 kr. at deltage på forløbet, hvor du har en plads i 5 uger

Skøn massage af bindevævet ved hjælp af yoga og bolde.

Gitte hjælper dig igennem en skøn time hvor kroppen bliver løsnet.

Du går herfra med en frier fornemmelse i kroppen og større bevægelighed.

OBS!! Ingen undervisning den 17. november!!