Er du træt af at kæmpe med hormonelle ubalancer, der påvirker din livskvalitet?
Dette yogaforløb er skræddersyet til at hjælpe dig med at genoprette hormonel balance og tackle de udfordringer, der kan opstå som følge af hormonelle forstyrrelser.

Uanset om du oplever menstruationsproblemer, humørsvingninger, vægtproblemer, hudproblemer, fertilitetsproblemer, overgangsalderens ubehag eller seksuelle sundhedsproblemer, er dette hold designet til at støtte dig på din rejse mod at føle dig mere selvsikker, stærk, powerful og fuld af overskud og flow.

Hatha Yoga med Susanne 8 ugers forløb
Trænger du til at slippe stressen og finde ro efter en lang dag?

Så er mit nye Hatha yoga hold det perfekte sted at skabe balance, fordybe dig i afslapning, finde indre ro og genoplade din energi. 😌

Hatha yoga er en traditionel yogaform der fokuserer på at skabe balance mellem krop og sind. Med Hatha yoga får du styrket din krop, forbedret fleksibilitet og øget fokus.

Vi kommer til at arbejde med :

• Smidighed - som gavner kroppens fleksibilitet

• Styrke - som kan forbedre din kropsholdning

• Grounding – så du kan føle dig tilstede i nuet

• Afspænding – som giver dig indre ro og en følelse af velvære i kroppen

Kom og vær med til at skabe en stærk og afbalanceret krop og et sind i ro.

Der er plads til 10 personer på holdet. Tilmeld dig nu og lad os sammen skabe et rum hvor der er plads til alle, om du er nybegynder eller øvet. 🧘

Tilmelding er bindende, vi refundere ikke for undervisninger der ikke benyttes.🤩
På dette hold vil fokus være styrke, udadvendte og energigivende øvelser, så du kan få pulsen op og føle dig forfrisket.
Hatha yoga, som er en traditionel yogaform der fokuserer på at skabe balance mellem krop og sind, hjælper med at styrke din krop, forbedre din fleksibilitet og øge dit fokus.

Vi kommer til at arbejde med :
• Smidighed - som gavner kroppens fleksibilitet
• Styrke - som kan forbedre din kropsholdning og få pulsen op
• Grounding – så du kan føle dig tilstede i nuet
• Afspænding – som giver dig indre ro og en følelse af velvære i kroppen
Kom og vær med til at skabe en stærk og afbalanceret krop, og et sind i ro.
Der er plads til 10 personer på holdet. Tilmeld dig nu og lad os sammen skabe et rum hvor der er plads til alle, om du er nybegynder eller øvet. 🧘