BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Balance Weekend
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20211121T080000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20211121T120000
LOCATION:DinBalans
DESCRIPTION: Här leker vi med styrkeövningar för att kunna bygga upp ett stabilt axel och bröstryggsparti, massor av bra övningar att ta med dig in i din vanliga yogapractice. 
Du kommer lära dig hitta vilka muskler som behöver aktiveras, samtidigt som vi skapar rörligheten som krävs. 
Vi leker oss fram till olika armbalanseringar och hittar enkla steg för steg övningar att bygga upp en styrka du kan lita på.

2h styrka- 2 h rörlighet var dag

Lördag 08.00-12.00
Söndag 08.00-12.00

ALLA nivåer är välkomna
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR