Bakåtböjar Weekend Rörlighet
2022-03-12 09:30 - 11:00 (Europe/Stockholm) | dinbalans
Vi kan ju inte ha en vårtermin utan en bakåtböjarworksop! Så nu har jag lagt in en kortisvariant. Som vi gjorde förra gången! Vi kör en och en halv timma styrka och sedan en och en halv timma rörlighet, pressur och yin och så repeat på det igen nästa dag! Du kommer få bättre rörlighet i höfter och rygg för dina bakåtböjare samtidigt som du hittar tekniker och får utforska vad just du behöver.
