BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Ryggyoga
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20221208T190000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20221208T201500
LOCATION:dinbalans
DESCRIPTION: Ryggyogapassen utvecklades till en början för en härlig grupp frisörer. När vår arbetsställning allt som oftast är med armarna framför kroppen behöver vi både bygga uppp rörlighet och styrka i axlar och bröstrygg.
Passet är enkla basövningar för hela ryggen nerifrån höfter upp till axlar och nacke.
Övningarna skapar rörlighet och styrka som hjälper oss i vardagen och hjälper oss att hålla ryggen frisk och stark.
"you are only as old as your spine"
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR