BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yin för Psoas
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230406T190000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20230406T201500
LOCATION:
DESCRIPTION: Psoas tillhör vår stressmuskulatur och de flesta av har behov av att ta hand om psoas. Ofta märker vi av en spänd psoas genom att vi har ländryggssmärta, framförallt vid stress. Det här passet är utmärkt för dig som sitter mycket på jobbet.
Övningarna skapar rörlighet och styrka som hjälper oss i vardagen och hjälper oss att hålla ryggen frisk och stark.
"you are only as old as your spine"
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR