BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Sense-In ®
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20210511T190000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20210511T201500
LOCATION:Stora salen
DESCRIPTION: Sense-In ® praktisk kunskap för stresshantering och återhämtning. Sense-In ® är både kunskap och praktik i lagom balans. Vi lär oss vecka för vecka olika delar av hur kroppen och nervsystemet är byggt och hur vi kan använda tekniker för att påverka det i den riktning vi behöver. 
Det är en klass som passar alla åldrar och du behöver ingen tidigare erfarenhet. Enkla övningar som med repetition och övning ger långvariga resultat i ditt mående och hur kroppen kan hantera och process stress.

Vi går under terminen igenom 3 olika steg:
Sense-In ® Breath
Sense-In ® Body
Sense-In ® Mind

Du kan hoppa in när som helst under terminen även om du dra mycket nytta av att vara med från början och bygger på från Sense-In ® breath.

WEBBKURS: Du kan även gå den här kursen helt Webb-baserat, alla klasser och teori finns då tillgängligt för dig online att gå när det passar dig.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR