Monday 12 August : Ashtanga sommarvecka

  06:30
Ashtanga sommarvecka

Time   06:30 - 09:00
Teacher   Daniela
Location   DinBalans
Room   Stora salen
Spots   Still 6 available
En skön djupdykning och uppvärmning inför terminen med en hel veckas Ashtangayoga. Ledd klass fram till navasana första dagen och sedan bygger vi på och tar med mer av serien. Du kan alltid välja att stanna vid navasana.
Här får du som vill ta mer tid vid både backbends och huvudstående. Klassen är längre än en vanlig klass vilket ger dig mer tid till att utveckla de områden de behöver jobba med.