Monday 12 August

06:30
Ashtanga sommarvecka
Time
06:30 - 09:00
Teacher
Daniela
Location
DinBalans
Room
Stora salen

En skön djupdykning och uppvärmning inför terminen med en hel veckas Ashtangayoga. Ledd klass fram till navasana första dagen och sedan bygger vi på och tar med mer av serien. Du kan alltid välja att stanna vid navasana.
Här får du som vill ta mer tid vid både backbends och huvudstående. Klassen är längre än en vanlig klass vilket ger dig mer tid till att utveckla de områden de behöver jobba med.