Ge din rygg den rörlighet den behöver. Stress kan låsa oss i en spänd framåtposition, att öppna framsidan och skapa rörlighet i ryggen ger kroppen en känsla av frihet och glädje. Vi släpper spänningar inte bara fysiskt utan även stress och låsta känslor.

På lördag ger jag en djupgående bakåtböjarworkshop. Den kommer mjuka upp, värma, stärka och ge din kropp en fullständig release.