Mom & Baby Yoga | 產後媽咪寶寶瑜伽 2-8M - Fay
2026-08-31 17:00 - 17:50 (Asia/Hong_Kong) | Diva Yoga Studio
這不是一般的親子班，而是專為產後媽媽設計的「產後修復系列」。這50分鐘課堂讓妳帶著2至8個月的寶寶一起上課，在修復身心的同時，與寶寶建立更深的連結。課堂針對產後盆骨收緊、腹直肌修復及肩頸放鬆。寶寶會留在墊上探索，或與媽咪一起完成動作，增加練習趣味。
