Time

19:30 - 20:30

Teacher

Jenny

Location

Stocksund

Room

Takaltanen

Precis som det låter är det här en klass för män som är stela men vill bli mer rörliga. Med utvalda övningar arbetar vi med styrka, balans, rörlighet och ökad medvetenhet om muskler och leder - och inte minst mental styrka. Övingarna är enkla men utmanar på rätt nivå. Inga förkunskaper krävs, alla är välkomna! OBS: Pga corona hålls klasserna utomhus i Stocksund. Klä er efter väder och ta med egen matta. Om det är för blött eller kallt ute ställs klassen in.

Share this

Time

09:00 - 10:00

Teacher

Jenny

Location

Stocksund

Room

Rooftop

A Vinyasa/Ashtanga class for all levels, taught outdoors in a small group (8 people maximum) and in English. Please dress according to the weather and bring a blanket and a yoga mat or something to sit on. Note that if the weather conditions are too bad the class will be cancelled.

Share this

Time

19:00 - 20:00

Teacher

Lawino Maria

Location

Stocksund

Room

Takaltanen

Spots

Still 7 available

En flödande klass som utmanar både styrka och rörlighet på deltagarens egen nivå. Klassen hålls utomhus i Stocksund, ta med egen matta och kläder efter väder. Om det är för blött eller kallt ställs klassen in.

Share this

Time

09:00 - 20:00

Teacher

Yvette

Location

Stocksund

Room

Takaltanen

Spots

Still 7 available

En mjuk Vinyasaklass för alla nivåer, som hålls utomhus med himlen som tak och skogen som granne. Ta med egen yogamatta och en filt och kläder efter väder. Om vädret är alldeles för dåligt ställs klassen in.

Share this