søndag 25 oktober

10:00
Traditionell Hatha time på nett   (Kansellert)
Stocksund
Tid
10:00 - 11:00
Lærer
Anna
Sted
Stocksund
Rom
Takaltanen

En lugn klass där vi även gör mjukgörande övningar och andningsövningar. Passet innehåller främst stående och liggande yogaövningar och avslutas med en kortare Yoga Nidra (djupsavslappning). Klassen hålls via Zoom.