Hatha Flow
avbokad
Måndag, 1 mars • 09:00 - 10:00
Yogastudion
Helena Lundquist
Description
En lugn och fokuserad klass där deltagarna får känna in och landa i kroppen genom utvalda rörelser i kombination med andning. Klassen kan också innehålla inslag av mindfulness. Inga förkunskaper krävs. Ta med egen matta och gärna en filt.