BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Pilates
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250826T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250826T200000
LOCATION:Studio Do yoga & Pilates
DESCRIPTION: Pilates bij Do Yoga & Pilates is een veelzijdige en effectieve workout die zich richt op het versterken van de kernspieren, het verbeteren van flexibiliteit en het bevorderen van een goede houding. Pilates combineert gecontroleerde, precieze bewegingen met bewuste ademhalingstechnieken om het hele lichaam te trainen. Of je nu een beginner bent of een gevorderde beoefenaar, Pilates biedt een uitdagende en verfrissende manier om je lichaam sterker, stabieler en gezonder te maken. Ervaar de voordelen en ontdek hoe deze methode je helpt om kracht en balans te vinden in je dagelijkse leven.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR