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SUMMARY:Sonne, Mond, Erde, Unendlichkeit - Anusara®Yoga Elements Klasse
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DESCRIPTION: Vorweihnachtszeit mit dem zweiten wunderschönen Advents-Yoga-Flow, inspiriert durch das Mantra: Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung. Das Mantra wird normalerweise übersetzt mit "Sonne, Mond, Erde, Unendlichkeit: Alles, was in der Unendlichkeit ist, bin ich." Dieses Heilmantra dient dazu, sich mit der Erde zu verbinden und die Heilenergie  unseres Planeten wahrzunehmen. Mit unseren tiefen hingebungsvollen Asanas aktivieren wir die Selbstheilungskräfte. Wir spüren die Heilenergie des Mantras, wie es wirkt, auf der mentalen, spirituellen, körperlichen und emotionalen Ebene.
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