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SUMMARY:Bewusstseinserweiterung - Anusara®Yoga Elements Klasse
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DESCRIPTION: In einer Bewusstseinserweiterung tritt man ein in einen Zustand der Harmonie, der Ewigkeit, der Verbundenheit, der gesteigerten Wahrnehmung. Bewusstheit gibt es auf vielen unterschiedlichen Ebenen. Nur dasjenige, dessen du dir bewusst bist, ist auch präsent in Deinem Geist, in Deiner Seele. Der gesamte Aspekt der vollkommenen Wahrnehmung bedeutet, sich all dessen bewusst zu werden, was man ist, so das Leben in seiner Ganzheit erfährt und spürt. Zu leben und vollständig zu leben, das ist Spiritualität. Um das Leben in allen Dimensionen kennen zu lernen, begnügst du dich nicht damit, nur einen kleinen Teil deines Lebens zu kennen - du willst allem davon gewahr werden. In dieser klaren Yogapraxis fokussieren wir unser Bewusstsein auf eine gezielte Integration von Atmung, Körper, Geist und Seele während wir wundervolle Asanas praktizieren.
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