Tibeto dainuojančių dubenų meditacija ir pranayama praktika
2022-02-04 18:15 - 19:15 (Europe/Vilnius) | Švitrigailos 11a - 402
Tai ypatingai atpalaiduojantis užsiėmimas. Pradėsime lengva jogos mankšta, kuri atpalaiduos kūną, vėliau nuraminsime protą su kvėpavimo pratimais ir galiausiai atsiduosime kūną giliai atpalaiduojančiai meditacijai.
