BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:80s Jane Fonda įkvėptas Pilates (Hips, Legs & Abs)
DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20250224T174500
DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20250224T184500
LOCATION:Švitrigailos 11a
DESCRIPTION: Užsiėmimą veda Aistė.

Apsirenkit 80s atributika! Pilateso vakarėlis skambant super hitams. 

Ši praktika pritaikyta ir pradedantiesiems, ir pažengusiems.

Tai intensyviausia savaitės praktika su funkcinės treniruotės elementais. 
Pratimai atliekami naudojant Pilates metodą, taip pat pasitelkiant ir intensyvesnes raumenų stiprinimo metodikas. 
Rekomenduojama šį užsiėmimą rinktis kai ypač norisi sustiprinti raumenis, tuo pačiu ir širdį, ir taip pat paprakaituoti. 

Užsiėmimo metu naudojami svareliai, elastinės juostos, tam, kad sukurtų didesnį pasipriešinimą, ir kūnas akivaizdžiai stiprėtų.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR