BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Functional Pilates (Hips, Legs & Abs)
DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20260223T174500
DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20260223T184500
LOCATION:Švitrigailos 11a
DESCRIPTION: Užsiėmimą veda Aistė.

Ši praktika pritaikyta ir pradedantiesiems, ir pažengusiems.

Tai intensyviausia savaitės praktika su funkcinės treniruotės elementais. 
Pratimai atliekami naudojant Pilates metodą, taip pat pasitelkiant ir intensyvesnes raumenų stiprinimo metodikas. 
Rekomenduojama šį užsiėmimą rinktis kai ypač norisi sustiprinti raumenis, tuo pačiu ir širdį, ir taip pat paprakaituoti. 

Užsiėmimo metu naudojami svareliai, elastinės juostos, tam, kad sukurtų didesnį pasipriešinimą, ir kūnas akivaizdžiai stiprėtų.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR