BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Pilates (Arms, Back, Abs) - šiandien veda Aistė
DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20250109T183000
DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20250109T193000
LOCATION:
DESCRIPTION: Šis užsiėmimas vedamas mokytojos Karilės.

Ši Pilates praktika skirta rankoms, pečiams, nugarai ir pilvo raumenims. Treniruotėje bus ne tik stiprinama viršutinė kūno dalis, bet ir lavinama laikysena bei ištvermė. 

Užsiėmimo metu naudojami hanteliukai, elastinė guma, Pilates kamuoliukas, kurie sukuria pasipriešinimą ir padeda pasiekti gilesnį raumenų aktyvavimą.

 Ši treniruotė suteiks galimybę atlaisvinti, stiprinti ir formuoti viršutinę kūno dalį.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR