BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Pilates (Arms, Back, Abs)
DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20250403T191500
DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20250403T201500
LOCATION:
DESCRIPTION: Šis užsiėmimas vedamas mokytojos Karilės.
Jei užsitrenkia lauko durys, skambinkite Karilei: +370 (620) 65 675

Ši Pilates praktika skirta rankoms, pečiams, nugarai ir pilvo raumenims. Treniruotėje bus ne tik stiprinama viršutinė kūno dalis, bet ir lavinama laikysena bei ištvermė. 

Užsiėmimo metu naudojami hanteliukai, elastinė guma, Pilates kamuoliukas, kurie sukuria pasipriešinimą ir padeda pasiekti gilesnį raumenų aktyvavimą.

 Ši treniruotė suteiks galimybę atlaisvinti, stiprinti ir formuoti viršutinę kūno dalį.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR