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Alex McKenna
Anstehende Kurse
Montag, 8 Dezember 17:00
Ruhig starten – Hatha Yoga
Ruhig starten – Hatha Yoga
8 Dezember 2025 • 17:00 - 18:30
Alex McKenna
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Noch 8 Plätze verfügbar
Beschreibung
Sanfte Sequenzen mobilisieren Gelenke, dehnen Muskeln und fördern innere Ruhe. Perfekt, um entspannt in die Woche zu starten.
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Dienstag, 9 Dezember 17:00
Vital & beweglich – Hatha Yoga
Vital & beweglich – Hatha Yoga
9 Dezember 2025 • 17:00 - 18:30
Alex McKenna
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Noch 7 Plätze verfügbar
Beschreibung
Kräftigende und fließende Übungen aktivieren den ganzen Körper, fördern Beweglichkeit und steigern Energie. Ideal für einen vitalen Alltag.
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