BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Pilates für Einsteiger mit Claudia
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250911T163000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250911T173000
LOCATION:
DESCRIPTION: Lokah samastah sukhino bhavantu = Mögen alle Wesen der Welt glücklich und frei sein

Mit diesem Mantra möchte ich Euch mit Leichtigkeit durch Yoga und Pilates führen.

Ich liebe die Classical Five für den Bauch, die Standhaltungen im Yoga, Atemübungen und Mobilisationen des Körpers allgemein.

Verbunden mit diesem Pool an Methoden fliesst auch die 5 jährige Svastha Yogatherapie in meine Kurse therapeutisch ein.

Dieser Kurs ist für sportliche Einsteiger*innen mit guter Grundkonstitution geeignet.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR