Een Dru Yogales bestaat uit vloeiende, dynamische bewegingsreeksen, yogahoudingen en ademhalingsoefeningen. We sluiten af met een liggende Diepe Ontspanning.

Een Dru Yogales bestaat uit vloeiende, dynamische bewegingsreeksen, yogahoudingen en ademhalingsoefeningen. We sluiten af met een liggende Diepe Ontspanning.

Een Dru Yogales bestaat uit vloeiende, dynamische bewegingsreeksen, yogahoudingen en ademhalingsoefeningen. We sluiten af met een liggende Diepe Ontspanning.

Deze Dru Yogales bestaat uit vloeiende, dynamische bewegingsreeksen, yogahoudingen en ademhalingsoefeningen. We sluiten af met een lange liggende Diepe Ontspanning.

Een Dru Yogales bestaat uit vloeiende, dynamische bewegingsreeksen, yogahoudingen en ademhalingsoefeningen. We sluiten af met een liggende Diepe Ontspanning.

Live meedoen met de les in de Koekoekschool

Deze Dru Yogales begint met vloeiende, dynamische bewegingsreeksen, yogahoudingen en ademhalingsoefeningen. We sluiten af met een lange liggende Diepe Ontspanning.

Live meedoen met de les vanuit de Koekoekschool

Onze prachtige Domstad biedt je veel op het gebied van yoga, meditatie en spiritualiteit. Dit festival geeft je de kans uit te proberen, te proeven en je te laten inspireren. Locatie is de prachtige Botanische tuin aan de oostkant van Utrecht.

Zelf geef ik (natuurlijk) een heerlijke workshop Dru Yoga. Deze gaat over de 5 kosha's, ofwel lagen van bewustzijn: lichamelijk, energetisch, emotioneel, mentaal en uiteindelijk spiritueel. En hoe je dat super instrument - je lichaam - kunt inzetten om anders naar het leven te kijken. We werken met Energy Block Releases, dynamische, vloeiende bewegingsreeksen die typisch zijn voor Dru Yoga. En ervaren de bewegingen vanuit de verschillende koshas. Om van daaruit de verbinding in te gaan.

Je bent van harte welkom! Om deel te nemen aan deze en andere workshops, koop je een dagticket op de website van het Yogafestival.