Deze midzomerweek geef ik les vanuit mijn tuin. We verbinden ons met alle elementen: aarde, water, vuur, lucht en ruimte. En brengen de energie van de zon en maan in evenwicht.

De les bestaat uit:
* een heerlijke liggende en zittende start
* de Egyptische Zonnegroet
* de driehoek
* wisselende neusademhaling
* diepe ontspanning

Veel plezier!