Maandag, 18 september
09:00
Jitske
Dru Yoga
Dru Yoga
Maandag, 18 september •
09:00 - 10:15
Jitske Winkel
Beschrijving
Dru Yoga lessen bestaan uit een aantal onderdelen: eerst een activatie (opwarming), daarna volgen vloeiende series en/of houdingen, ademhalingsoefeningen of meditatie en de les eindigt met een diepe ontspanning.
Iedereen kan op zijn/haar eigen niveau meedoen met de yogales: veel oefeningen kunnen aangepast worden, zodat ook mensen met fysieke klachten mee kunnen doen.
Iedereen kan op zijn/haar eigen niveau meedoen met de yogales: veel oefeningen kunnen aangepast worden, zodat ook mensen met fysieke klachten mee kunnen doen.
19:30
Jitske
Dru Yoga (ONLINE, les is ook in studio)
OnlineDru Yoga (ONLINE, les is ook in studio)
Online
Maandag, 18 september •
19:30 - 20:45
Jitske Winkel
Beschrijving
Dru Yoga lessen bestaan uit een aantal onderdelen: eerst een activatie (opwarming), daarna volgen vloeiende series en/of houdingen, ademhalingsoefeningen of meditatie en de les eindigt met een diepe ontspanning.
Iedereen kan op zijn/haar eigen niveau meedoen met de yogales: veel oefeningen kunnen aangepast worden, zodat ook mensen met fysieke klachten mee kunnen doen.
Iedereen kan op zijn/haar eigen niveau meedoen met de yogales: veel oefeningen kunnen aangepast worden, zodat ook mensen met fysieke klachten mee kunnen doen.
19:30
Jitske
Dru Yoga (STUDIO, les is ook online)
WachtlijstDru Yoga (STUDIO, les is ook online)
Wachtlijst
Maandag, 18 september •
19:30 - 20:45
Jitske Winkel
Beschrijving
Dru Yoga lessen bestaan uit een aantal onderdelen: eerst een activatie (opwarming), daarna volgen vloeiende series en/of houdingen, ademhalingsoefeningen of meditatie en de les eindigt met een diepe ontspanning.
Iedereen kan op zijn/haar eigen niveau meedoen met de yogales: veel oefeningen kunnen aangepast worden, zodat ook mensen met fysieke klachten mee kunnen doen.
Iedereen kan op zijn/haar eigen niveau meedoen met de yogales: veel oefeningen kunnen aangepast worden, zodat ook mensen met fysieke klachten mee kunnen doen.
Dinsdag, 19 september
18:45
Jitske
Dru Yoga actief/flow
GeannuleerdDru Yoga actief/flow
Geannuleerd
Dinsdag, 19 september •
18:45 - 20:00
Jitske Winkel
Beschrijving
Dru Yoga les met wat krachtiger houdingen en series. De uitleg is wat korter, basishoudingen worden als bekend verondersteld.
In deze actieve les werken we vooral met series en gaan we snel van de ene houding naar de andere. Het is daarom handig als je al wel wat ervaring met yoga hebt. Bij blessures en knie- of heupklachten is deze les minder handig en raad ik je aan de gewone Dru Yoga les te volgen.
In deze actieve les werken we vooral met series en gaan we snel van de ene houding naar de andere. Het is daarom handig als je al wel wat ervaring met yoga hebt. Bij blessures en knie- of heupklachten is deze les minder handig en raad ik je aan de gewone Dru Yoga les te volgen.
20:30
Jitske
Dru Yoga en Meditatie
GeannuleerdDru Yoga en Meditatie
Geannuleerd
Dinsdag, 19 september •
20:30 - 21:45
Jitske Winkel
Beschrijving
De Dru Yoga en Meditatie lessen zijn wat zachter dan de Dru Yoga lessen. Er wordt naast rustige yoga series veel aandacht besteed aan ademhalingsoefeningen en meditatietechnieken. Deze lessen zijn ook prima geschikt om zittend op een stoel uit te voeren.
Woensdag, 20 september
09:00
Jitske
Dru Yoga
Dru Yoga
Woensdag, 20 september •
09:00 - 10:15
Jitske Winkel
Beschrijving
Dru Yoga lessen bestaan uit een aantal onderdelen: eerst een activatie (opwarming), daarna volgen vloeiende series en/of houdingen, ademhalingsoefeningen of meditatie en de les eindigt met een diepe ontspanning.
Iedereen kan op zijn/haar eigen niveau meedoen met de yogales: veel oefeningen kunnen aangepast worden, zodat ook mensen met fysieke klachten mee kunnen doen.
Iedereen kan op zijn/haar eigen niveau meedoen met de yogales: veel oefeningen kunnen aangepast worden, zodat ook mensen met fysieke klachten mee kunnen doen.
10:45
Jitske
Dru Yoga
Dru Yoga
Woensdag, 20 september •
10:45 - 12:00
Jitske Winkel
Beschrijving
Dru Yoga lessen bestaan uit een aantal onderdelen: eerst een activatie (opwarming), daarna volgen vloeiende series en/of houdingen, ademhalingsoefeningen of meditatie en de les eindigt met een diepe ontspanning.
Iedereen kan op zijn/haar eigen niveau meedoen met de yogales: veel oefeningen kunnen aangepast worden, zodat ook mensen met fysieke klachten mee kunnen doen.
Iedereen kan op zijn/haar eigen niveau meedoen met de yogales: veel oefeningen kunnen aangepast worden, zodat ook mensen met fysieke klachten mee kunnen doen.
19:30
Jitske
Dru Yoga en Meditatie
Dru Yoga en Meditatie
Woensdag, 20 september •
19:30 - 20:45
Jitske Winkel
Beschrijving
De Dru Yoga en Meditatie lessen zijn wat zachter dan de Dru Yoga lessen. Er wordt naast rustige yoga series veel aandacht besteed aan ademhalingsoefeningen en meditatietechnieken. Deze lessen zijn ook prima geschikt om zittend op een stoel uit te voeren.
Donderdag, 21 september
Geen lessen
Vrijdag, 22 september
Geen lessen
Zaterdag, 23 september
Geen lessen
Zondag, 24 september
Geen lessen
Deel deze les
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp