30 nov. - 6 dec. 2020   
måndag 30 november
Tid
09:00 - 10:15
Lärare
Ria
Plats
YogaStudio Soest, Weteringpad 7, 3762EN Soest
Rum
Begane grond, linkervleugel gebouw IceWorld

Dru Yoga les gegeven door Diederick Vollenga

Dela detta

Tid
19:30 - 20:45
Lärare
Ria
Plats
Yoga Studio Soest, Weteringpad 7, 3762EN Soest
Rum
begane grond linkervleugel gebouw IceWorld
Platser
Fortfarande 8 tillgängliga

Dru yoga les gegeven door Diederick Vollenga. Toegankelijke les, ook voor mensen die willen kennismaken met yoga.

Dela detta

Tid
19:30 - 20:45
Lärare
Ria
Plats
online
Rum
online
Platser
Fortfarande 7 tillgängliga

Dru yoga les gegeven door Diederick Vollenga. Toegankelijke les, ook voor mensen die willen kennismaken met yoga.

Dela detta

måndag 30 november
Tid 09:00 - 10:15
Lärare Ria
Plats YogaStudio Soest, Weteringpad 7, 3762EN Soest
Rum Begane grond, linkervleugel gebouw IceWorld
 
Dru Yoga les gegeven door Diederick Vollenga

Tid 19:30 - 20:45
Lärare Ria
Plats Yoga Studio Soest, Weteringpad 7, 3762EN Soest
Rum begane grond linkervleugel gebouw IceWorld
Platser Fortfarande 8 tillgängliga
 
Dru yoga les gegeven door Diederick Vollenga. Toegankelijke les, ook voor mensen die willen kennismaken met yoga.

Tid 19:30 - 20:45
Lärare Ria
Plats online
Rum online
Platser Fortfarande 7 tillgängliga
 
Dru yoga les gegeven door Diederick Vollenga. Toegankelijke les, ook voor mensen die willen kennismaken met yoga.

tisdag 1 december
Tid
09:45 - 11:00
Lärare
Ria
Plats
online
Rum
online
Platser
Fortfarande 8 tillgängliga

Miriam Helsper integreert in deze
yogalessen de adem-en ontspanningsoefingen uit de Methode van Dixhoorn, dit zijn makkelijk uivoerbare adem instructies die je goed kan gebruiken in het dagelijks leven om vrijer te ademen en te spreken.
Miriam is bijna klaar met de Dru Yoga docenten opleiding en is adem&ontspanningstherapeut en logopediste.

Dela detta

Tid
09:45 - 11:00
Lärare
Ria
Plats
YogaStudio Soest, Weteringpad 7, 3762EN Soest
Rum
Begane grond, linkervleugel gebouw IceWorld
Platser
Fortfarande 4 tillgängliga

Miriam Helsper integreert in deze
yogalessen de adem-en ontspanningsoefingen uit de Methode van Dixhoorn, dit zijn makkelijk uivoerbare adem instructies die je goed kan gebruiken in het dagelijks leven om vrijer te ademen en te spreken.
Miriam is bijna klaar met de Dru Yoga docenten opleiding en is adem&ontspanningstherapeut en logopediste.

Dela detta

Tid
18:45 - 20:00
Lärare
Ria
Plats
YogaStudio Soest, Weteringpad 7, 3762EN Soest
Rum
begane grond, linkervleugel van het gebouw
Platser
Platser  (1 på väntelistan)

Dru Yoga les

Dela detta

Tid
20:30 - 21:45
Lärare
Ria
Plats
YogaStudio Soest, Weteringpad 7, 3762EN Soest
Rum
(begane grond linkervleugel, gebouw IceWorld)
Platser
Platser  (0 på väntelistan)

Dru Yoga les

Dela detta

tisdag 1 december
Tid 09:45 - 11:00
Lärare Ria
Plats online
Rum online
Platser Fortfarande 8 tillgängliga
 
Miriam Helsper integreert in deze
yogalessen de adem-en ontspanningsoefingen uit de Methode van Dixhoorn, dit zijn makkelijk uivoerbare adem instructies die je goed kan gebruiken in het dagelijks leven om vrijer te ademen en te spreken.
Miriam is bijna klaar met de Dru Yoga docenten opleiding en is adem&ontspanningstherapeut en logopediste.

Tid 09:45 - 11:00
Lärare Ria
Plats YogaStudio Soest, Weteringpad 7, 3762EN Soest
Rum Begane grond, linkervleugel gebouw IceWorld
Platser Fortfarande 4 tillgängliga
 
Miriam Helsper integreert in deze
yogalessen de adem-en ontspanningsoefingen uit de Methode van Dixhoorn, dit zijn makkelijk uivoerbare adem instructies die je goed kan gebruiken in het dagelijks leven om vrijer te ademen en te spreken.
Miriam is bijna klaar met de Dru Yoga docenten opleiding en is adem&ontspanningstherapeut en logopediste.

Tid 18:45 - 20:00
Lärare Ria
Plats YogaStudio Soest, Weteringpad 7, 3762EN Soest
Rum begane grond, linkervleugel van het gebouw
Platser Klassen är full  (1 på väntelistan)
 
Dru Yoga les

Tid 20:30 - 21:45
Lärare Ria
Plats YogaStudio Soest, Weteringpad 7, 3762EN Soest
Rum (begane grond linkervleugel, gebouw IceWorld)
Platser Klassen är full  (0 på väntelistan)
 
Dru Yoga les

onsdag 2 december
Tid
09:00 - 10:15
Lärare
Ria
Plats
Online
Rum
online
Platser
Fortfarande 7 tillgängliga

Online de les volgen die tegelijk met leerlingen in de zaal wordt gegeven

Dela detta

Tid
09:00 - 10:15
Lärare
Ria
Plats
Landgoed Pijnenburg
Rum
grasveld particulier terrein
Platser
Fortfarande 2 tillgängliga

Bij goed weer wordt de les buiten gegeven, een half uur later

Dela detta

Tid
19:30 - 20:45
Lärare
Ria
Plats
YogaStudio Soest, Weteringpad 7, 3762EN Soest
Rum
Begane grond, linkervleugel gebouw IceWorld
Platser
Fortfarande 7 tillgängliga

Yin Yoga les geschikt voor beginners, want houdingen worden waar nodig extra uitgelegd. Uiteraard zijn meer gevorderde leerlingen ook welkom.

Dela detta

onsdag 2 december
Tid 09:00 - 10:15
Lärare Ria
Plats Online
Rum online
Platser Fortfarande 7 tillgängliga
 
Online de les volgen die tegelijk met leerlingen in de zaal wordt gegeven

Tid 09:00 - 10:15
Lärare Ria
Plats Landgoed Pijnenburg
Rum grasveld particulier terrein
Platser Fortfarande 2 tillgängliga
 
Bij goed weer wordt de les buiten gegeven, een half uur later

Tid 19:30 - 20:45
Lärare Ria
Plats YogaStudio Soest, Weteringpad 7, 3762EN Soest
Rum Begane grond, linkervleugel gebouw IceWorld
Platser Fortfarande 7 tillgängliga
 
Yin Yoga les geschikt voor beginners, want houdingen worden waar nodig extra uitgelegd. Uiteraard zijn meer gevorderde leerlingen ook welkom.

torsdag 3 december
Tid
10:00 - 11:15
Lärare
Ria
Plats
Yoga Studio Soest, Weteringpad 7, 3762EN Soest
Rum
(begane grond linkervleugel, gebouw Ice World
Platser
Fortfarande 2 tillgängliga

Dru Yoga les

Dela detta

Tid
10:00 - 11:15
Lärare
Ria
Plats
YogaStudio Soest, Weteringpad 7, 3762EN Soest
Rum
online
Platser
Fortfarande 11 tillgängliga

Online via zoom kun je de les volgen die tegelijk in de zaal wordt gegeven

Dela detta

Tid
18:45 - 20:00
Lärare
Ria
Plats
YogaStudio Soest, Weteringpad 7, 3762EN Soest
Rum
Begane grond, linkervleugel gebouw IceWorld
Platser
Fortfarande 1 tillgängliga

Jiska geeft Yin Yoga op een toegankelijke manier

Dela detta

Tid
20:30 - 21:45
Lärare
Ria
Plats
YogaStudio Soest, Weteringpad 7, 3762EN Soest
Rum
Begane grond, linkervleugel gebouw IceWorld
Platser
Fortfarande 5 tillgängliga

Marleen Kromkamp verzorgt deze Dru yoga les

Dela detta

torsdag 3 december
Tid 10:00 - 11:15
Lärare Ria
Plats Yoga Studio Soest, Weteringpad 7, 3762EN Soest
Rum (begane grond linkervleugel, gebouw Ice World
Platser Fortfarande 2 tillgängliga
 
Dru Yoga les

Tid 10:00 - 11:15
Lärare Ria
Plats YogaStudio Soest, Weteringpad 7, 3762EN Soest
Rum online
Platser Fortfarande 11 tillgängliga
 
Online via zoom kun je de les volgen die tegelijk in de zaal wordt gegeven

Tid 18:45 - 20:00
Lärare Ria
Plats YogaStudio Soest, Weteringpad 7, 3762EN Soest
Rum Begane grond, linkervleugel gebouw IceWorld
Platser Fortfarande 1 tillgängliga
 
Jiska geeft Yin Yoga op een toegankelijke manier

Tid 20:30 - 21:45
Lärare Ria
Plats YogaStudio Soest, Weteringpad 7, 3762EN Soest
Rum Begane grond, linkervleugel gebouw IceWorld
Platser Fortfarande 5 tillgängliga
 
Marleen Kromkamp verzorgt deze Dru yoga les

fredag 4 december
Tid
16:45 - 17:45
Lärare
Ria
Plats
YogaStudio Soest, Weteringpad 7, 3762EN Soest
Rum
Begane grond, linkervleugel gebouw IceWorld
Platser
Fortfarande 8 tillgängliga

Dela detta

Tid
18:45 - 20:00
Lärare
Ria
Plats
Yoga Studio Soest, Weteringpad 7, 3766EN Soest
Rum
begane grond, linkervleugel van het gebouw
Platser
Fortfarande 2 tillgängliga

Dru Yoga les

Dela detta

Tid
20:30 - 21:45
Lärare
Ria
Plats
YogaStudio Soest, Weteringpad 7, 3762EN Soest
Rum
(begane grond linkervleugel, gebouw IceWorld)
Platser
Fortfarande 2 tillgängliga

Dru Yoga les

Dela detta

fredag 4 december
Tid 16:45 - 17:45
Lärare Ria
Plats YogaStudio Soest, Weteringpad 7, 3762EN Soest
Rum Begane grond, linkervleugel gebouw IceWorld
Platser Fortfarande 8 tillgängliga
 

Tid 18:45 - 20:00
Lärare Ria
Plats Yoga Studio Soest, Weteringpad 7, 3766EN Soest
Rum begane grond, linkervleugel van het gebouw
Platser Fortfarande 2 tillgängliga
 
Dru Yoga les

Tid 20:30 - 21:45
Lärare Ria
Plats YogaStudio Soest, Weteringpad 7, 3762EN Soest
Rum (begane grond linkervleugel, gebouw IceWorld)
Platser Fortfarande 2 tillgängliga
 
Dru Yoga les

lördag 5 december
Tid
10:30 - 11:45
Lärare
Ria
Plats
YogaStudio Soest, Weteringpad 7, 3762EN Soest
Rum
Begane grond, linkervleugel gebouw IceWorld
Platser
Fortfarande 6 tillgängliga

Gergana gives Dru Yoga in English. This lesson is for beginners and advanced students.
Gergana can understand Dutch, but speaks English.

Dela detta

Tid
14:00 - 15:15
Lärare
Ria
Plats
Online
Rum
online
Platser
Fortfarande 15 tillgängliga

Dela detta

lördag 5 december
Tid 10:30 - 11:45
Lärare Ria
Plats YogaStudio Soest, Weteringpad 7, 3762EN Soest
Rum Begane grond, linkervleugel gebouw IceWorld
Platser Fortfarande 6 tillgängliga
 
Gergana gives Dru Yoga in English. This lesson is for beginners and advanced students.
Gergana can understand Dutch, but speaks English.

Tid 14:00 - 15:15
Lärare Ria
Plats Online
Rum online
Platser Fortfarande 15 tillgängliga
 

söndag 6 december
Tid
10:30 - 12:30
Lärare
Ria
Plats
YogaStudio Soest, Weteringpad 7, 3762EN Soest
Rum
Begane grond, linkervleugel gebouw IceWorld
Platser
Fortfarande 2 tillgängliga

Als je behoefte hebt aan meer souplesse in je lichaam, rust in je hoofd of je energie weer wilt voelen stromen, dan is deze les voor jou!

We starten met een volledige yin yoga les waarbij we de houdingen 3-5 minuten aanhouden en onze spieren zoveel mogelijk ontspannen, zo kunnen energieblokkades worden opgeheven, komt je gedachtestroom tot rust en krijgt je bindweefsel de kans om zich te herstellen. Daarna volgt een volledige Yoga nidra les waarbij je in een comfortabele houding op je mat ligt en alleen de stem van de docent hoeft te volgen. Door te visualiseren wat er wordt benoemd, kom je in een diepe staat van ontspanning zonder dat je in slaap valt. Als herboren ga je daarna weer naar huis!

Dela detta

söndag 6 december
Tid 10:30 - 12:30
Lärare Ria
Plats YogaStudio Soest, Weteringpad 7, 3762EN Soest
Rum Begane grond, linkervleugel gebouw IceWorld
Platser Fortfarande 2 tillgängliga
 
Als je behoefte hebt aan meer souplesse in je lichaam, rust in je hoofd of je energie weer wilt voelen stromen, dan is deze les voor jou!

We starten met een volledige yin yoga les waarbij we de houdingen 3-5 minuten aanhouden en onze spieren zoveel mogelijk ontspannen, zo kunnen energieblokkades worden opgeheven, komt je gedachtestroom tot rust en krijgt je bindweefsel de kans om zich te herstellen. Daarna volgt een volledige Yoga nidra les waarbij je in een comfortabele houding op je mat ligt en alleen de stem van de docent hoeft te volgen. Door te visualiseren wat er wordt benoemd, kom je in een diepe staat van ontspanning zonder dat je in slaap valt. Als herboren ga je daarna weer naar huis!

30 nov. - 6 dec. 2020   
30 nov. - 6 dec. 2020