BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Postpartum yoga - Suzan
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20270912T104500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20270912T120000
LOCATION:Yogastudio Soest, Weteringpad 7, 3762EN Soest
DESCRIPTION: Postpartum yoga om rustig stap voor stap te herstellen en weer in je kracht te komen. 

In de lessen is er ruimte om op adem te komen, je lijf van binnenuit te voelen en met aandacht stabiliteit, kracht en vertrouwen op te bouwen. 
Je ontmoet andere moeders die, net als jij, zoeken naar een nieuwe balans, en de oefeningen zijn afgestemd op wat jouw lichaam nu nodig heeft in het herstelproces. 
Met zachte, ondersteunende houdingen uit Restorative, Iyengar en Hatha yoga is er speciale aandacht voor herstel na de bevalling en correcte uitlijning. Zo beweeg je met vertrouwen en aandacht, precies afgestemd op wat jouw lichaam nodig heeft. 

Voor alle moeders vanaf 6 weken na een vaginale bevalling of 8–10 weken na een keizersnede, met of zonder yoga-ervaring.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR