Op zondag 13 november zal Tessa een Vinyasa XL geven van 10-11.45.
In deze les zal Tessa je meenemen in een krachtige flow die ervoor zal zorgen dat de energie in je lichaam weer kan stromen. Door de warmte die zal ontstaan kan je lichaam al zijn afvalstoffen gaan afvoeren.
De afsluitende yinhoudingen zullen zorgen voor verzachting en verstilling na de dynamische flow om helemaal af te dalen in je lichaam.
Na de les is er tijd om bij te komen met een kopje thee.