Mind-Walk in Soesterduinen door Ria
Maandag, 20 september •
10:00 - 11:15
Ria Voerman
Beschrijving
Mind-Walk training bestaat uit meditatieve wandeltechnieken, bewegingen uit bijv yoga of tai-chi, ademhalingsoefeningen of visualisaties en ontspanningen.
De trainingen zijn gebaseerd op verschillende thema’s: het is een gecombineerde leefstijl interventie die goed is voor je mentale en fysieke welzijn.
De trainingen zijn gebaseerd op verschillende thema’s: het is een gecombineerde leefstijl interventie die goed is voor je mentale en fysieke welzijn.
Deel deze les
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp