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SUMMARY:Hatha Yoga
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DESCRIPTION: Dans ce cours, vous découvrirez la pratique du Hatha Yoga à travers l'expérience qu'Anaïs Kauer a vécue au Népal.
Le terme « Hatha » est composé de deux mots, « Ha » qui signifie  « Soleil » et « tha » qui signifie « Lune ». Ces termes représentent des opposés mais également une certaine complémentarité, à l’image du Yin et du Yang. Le Hatha Yoga cherche à harmoniser, par des exercices physiques, ces deux énergies opposées mais complémentaires.
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