Een heerlijke yogales op vrijdag ochtend om je dag vol energie te starten.

Deze dynamische hatha les neemt je mee op een ontdekkingsreis door verschillende asana’s, waarbij je niet alleen je grenzen verkent, maar ze ook op een moeiteloze manier verlegt.

Deze energieke les richt zich op het vergroten van flexibiliteit en het opbouwen van kracht in het lichaam.
Door het uitvoeren van de houdingen los je spanningen op en laat je de warme energie weer stromen.

De les is dynamisch en uitdagend en zet een energieke toon voor je dag.
Natuurlijk eindig je met een heerlijke eind ontspanning. Want die heb je dan zeker verdiend.

Om 10:00 uur ben je helemaal klaar voor je dag!

Ga de uitdaging aan en ervaar de kracht van dynamische hatha op vrijdag ochtend!