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SUMMARY:(Free Class Offer) 後彎及扭轉瑜伽 Backbend & Twist
DTSTART;TZID=Asia/Hong_Kong:20231206T183000
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LOCATION:Grand Place, Mong Kok
DESCRIPTION: *只適用於現有有效套票同學，不包括試堂，日間及孕婦瑜伽套票
*現有有效套票同學須於2023年12月31日持有有效堂數套票
*每位同學只限報 1班免費堂。位置有限，先到先得
*免費課堂不設轉讓/退款及延期

*此課堂建議有恒常運動學員參與*

正確練習後彎，能有效矯正駝背、鍛鍊腹部肌肉，減輕肌肉與關節負擔，並同時避免腰椎的擠壓。而一系列扭轉、彎曲及伸展動作，能輕柔地刺激消化器官，幫助身體排出毒素。
STATUS:CONFIRMED
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