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SUMMARY:倒立工作坊
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LOCATION:Grand Place, Mong Kok
DESCRIPTION: 錯過咗上一次Elaine老師嘅工作坊要留意啦，4月又有地面工作坊 🤩 今次會深入教授倒立動作「Pincha」及唔同嘅variations，包括：tree、diamond、straddle。仲有由classical headstand 去pincha嘅transition。工作坊更會教授partner work 技巧，學習如何輔助同學。

透過Elaine 老師觀察和提點，打好倒立基礎，幫助動作精進，老師會根據每位同學給予針對性指導。工作坊120分鐘，可以有足夠時間學習同練習，將重點教授以下內容，亦會提供唔同深淺variations俾不同程度嘅同學 😀

內容：
- 熱身及針對性的準備/強化練習
- 教授以下動作技巧及細節位調整
- Pincha
- Classical headstand > Pincha
及以上動作不同variations
- 如何安全進入及解鎖動作
- Partner work 注意事項

Workshop只限最多6位同學，適合有基本日常練習瑜伽同學參與。想倒立更進一步嘅您，千其唔好錯過由Elaine老師教授既工作坊啦

日期：2024年4月1日星期一（復活節假期）
時間：12:15-14:15pm（120分鐘）
價錢：$420/ 扣套票3堂（現有套票學生）
$460（非現有套票學生）
早烏優惠：3月23日星期六前報名可減$20
（不適用於扣堂）
導師：Elaine
報名方式：IG 或Whatsapp DM購買課堂及預約

以上為preview，工作坊實際內容會按同學程度而有所調整。

條款及細則：
- 工作坊需有2位學員才成班。如不成班，Earth Yoga會於課堂開始前1日WhatsApp通知學員。
- 工作坊不切更改或取消課堂。
- 如不成班或因病假需要取消課堂，課堂會轉換成3堂課堂，有效期三星期。
- 如因病假需要取消課堂，須於課堂前6小時內通知並有醫生紙證明，否則系統會照常扣減課堂。
- 如學員未能出席課堂而沒有醫生紙證明，恕不補堂。
- 所有已付款之課堂均不可退款及轉讓。

購買課堂即代表您接受並同意我們的條款及細則。如有任何爭議，Earth Yoga保留最終決定權。
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