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SUMMARY:特別班：健背及手臂塑型普拉提 Mat Pilates - Back & Arm
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LOCATION:Grand Place, Mong Kok
DESCRIPTION: 此課堂適合想強化背部肌肉、改善圓肩問題及雕塑手臂線條的學員。

普拉提結合運動的心靈練習與肌肉體能訓練，課堂將透過一系列針對背部與手臂的專項動作，提升上半身穩定性，改善肩頸僵硬，強化背肌力量，令身體姿勢更挺拔，同時修飾手臂線條，趕走「拜拜肉」，塑造緊緻優雅的上半身。
STATUS:CONFIRMED
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