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SUMMARY:特別班：馬甲線普拉提 Mat Pilates - Abs & Core
DTSTART;TZID=Asia/Hong_Kong:20260322T100000
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LOCATION:Grand Place, Mong Kok
DESCRIPTION: 此課堂適合想擁有緊實的腹肌及練出馬甲線的學員

普拉提結合了運動的心靈練習和肌肉體能訓練，此課堂透過各式針對我們的腹部動作做訓練，以強化身體核心肌群及加強肌肉耐力，從而達至腰部及腹部修身。
STATUS:CONFIRMED
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