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SUMMARY:空中旋轉舞 Aerial Dance
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LOCATION:Grand Place, Mong Kok
DESCRIPTION: *適合有空中瑜伽經驗和有恒常運動學員參與*
課堂會利用懸垂的絹布以空中動作配合音樂串連成舞蹈，透過練習空中旋轉舞有助鍛鍊核心肌群，也能改善身體的延展性、柔軟度與平衡感，有助提升新陳代謝。

***不建議患有高低血壓、心臟病、青光眼、腎上腺、耳水不平衡人士和孕婦參與此課堂。
STATUS:CONFIRMED
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