早晨流瑜伽 Morning Yoga Flow
Domingo, 11 dezembro • 10:30 AM - 11:30 AM
Grand Place, Mong Kok
Tommy Lau
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Descrição
早上流瑜伽包含不同的瑜伽式子連續轉換，是結合活力和動態的瑜伽課堂。課堂有助於全身排汗及燃燒卡路里，助您由動作與呼吸的結合，感受動作快慢節奏互相搭配，從而達到身體的協調，平靜心境及淨化身心。
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