哈達瑜伽 Hatha Yoga
Maandag, 28 november • 6:30 p.m. - 7:30 p.m.
Grand Place, Mong Kok
Billie Tam
Boek nu
Beschrijving
Hatha 哈達是傳統瑜伽之一，強調透過控制呼吸令身心靈平衡，達到最大的和諧。課堂包含不同的瑜伽式子練習，有助於全身伸展，適合已有基礎瑜伽練習的學員，及希望在瑜伽練習中循序漸進進步的學員。
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