瑜伽輪伸展 Yoga Wheel Stretch
Friday, 10 February • 8:45 PM - 9:45 PM
Grand Place, Mong Kok
Giselle Lock
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Description
瑜伽輪是一種瑜伽輔助工具，穩固的中空圓形支柱設計，為您的瑜伽練習帶來多個好處。瑜伽輪伸展讓身體作深層伸展。 配合呼吸以改善體態的不平衡，幫助身體獲得深層的舒展與釋放緊繃壓力，增強肩頸血液循環。適合初學者或沒有瑜伽經驗學員。
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