Earth Yoga – 瑜伽輪伸展 Yoga Wheel Stretch dne petek, 10 februar

Petek, 10 februar • 8:45 pop. - 9:45 pop.

Grand Place, Mong Kok

Giselle Lock

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瑜伽輪是一種瑜伽輔助工具，穩固的中空圓形支柱設計，為您的瑜伽練習帶來多個好處。瑜伽輪伸展讓身體作深層伸展。配合呼吸以改善體態的不平衡，幫助身體獲得深層的舒展與釋放緊繃壓力，增強肩頸血液循環。適合初學者或沒有瑜伽經驗學員。