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SUMMARY:🧘🤸🏻‍♀️Yoga Holistique
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LOCATION:𑁍 306 Chemin de Taurens, 83140 Six Fours les Plages
DESCRIPTION: Le yoga holistique est une pratique complète qui relie le corps, le souffle et l’esprit.
Chaque séance associe postures (āsanas), respiration (prāṇāyāma), méditation et relaxation, afin d’harmoniser tous les plans de l’être : physique, émotionnel, psychologique et énergétique.
J’y apporte mon expertise thérapeutique ainsi que des enseignements de connaissance de soi, pour vous aider à mieux comprendre vos fonctionnements et retrouver un équilibre durable.
C’est une pratique vivante et évolutive, qui vous permet de développer vitalité, clarté intérieure et épanouissement global.
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