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SUMMARY:🧡🧘‍♂️Yin Yoga
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LOCATION:𑁍 306 Chemin de Taurens, 83140 Six Fours les Plages
DESCRIPTION: Le Yin Yoga est une pratique douce et introspective, où les postures sont tenues plusieurs minutes pour agir en profondeur sur les tissus, les fascias et les méridiens énergétiques.
Au-delà d’un simple relâchement, ce cours est un véritable espace thérapeutique qui vous aide à délier les tensions, apaiser le mental et libérer les mémoires inscrites dans le corps.
Je vous accompagne également à travers des enseignements de connaissance de soi, afin que chaque posture devienne une porte vers plus de conscience et d’écoute intérieure.
La dimension énergétique de cette pratique favorise la circulation harmonieuse du souffle vital, apportant détente, régénération et sérénité profonde.
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